原标题：晨读丨7月13日，存眷康健每一天

肠道疾病高发季，少吃生食冷饮

炎天天气热，许多人本能地会想要通过吃冷饮来“去暑”，但儿童的胃肠道体系发育还不完善，更容易出现腹痛、吐逆等消化道症状。

如何制止这种情况呢？医生发起，应尽量控制孩子的进食种类，少吃生食，全部的食品要煮熟，剩菜放到冰箱第二天再吃的时候，一定要举行再次加工，不要吃变质、发霉的食品；控制孩子冷饮的进食量。一些出现过敏性鼻炎，过敏性皮疹的孩子通常也会存在过敏性肠炎的体现，这类孩子要少吃不应季的水果、海鲜类食品、坚果、花生等。